20240104日記

寝る前の日記とKindle

最近、また中途覚醒するようになってしまった。

やっぱ就寝前のスマホは良くないんやろなと思って、遥か昔に買ったKindleを掘り起こすことにした。

寝る前にこの日記を書いて気持ちを整理して、Kindleでほのぼのとした漫画を読んで寝る。

これだ。

今日からやってみて、経過を観察したい。